【②断捨離のメリット】メンタル安定・臨時収入・仕事での成功など満載！

先に結論ですが、本当です！

こんにちは、今回は断捨離のススメPart.2です。　

前回は実際に僕が断捨離してきたモノ・コト・ヒトについて書きました♪

この記事では断捨離することでどんな良いことがあったかをお伝えします♪

この記事でわかること
断捨離したことで
・臨時収入を得た方法
・新たにチャレンジする余裕ができた方法
・価格でなく価値で判断するようになった経緯
・自分らしく生きられるようになった経緯
・自分で仕事をコントロールできることが増えた経緯

　

モノの断捨離

僕は物欲は強くないのですが、”もったいない精神”でモノを捨てることができませんでした(^^;)

そんな僕が、強制的にモノを捨てるために「1日1捨ルール」を妻と実行した結果、以下のような良いことがありました☆

1. 部屋が広くなり心にゆとりが生まれた！
2. 強制的に捨てることで不要な価値観を変えることができた！
3. 収入が入った！
4. 妻とのコミュニケーション(笑)

部屋が広くなり心のゆとりも！

断捨離前の僕でも頭の中はスッキリさせておきたい性格だったので、モノを捨てるのではなくモノを片付けることに力を注いでいました。

引き出しに仕切りを作ってみたり、ホームセンターで3段ボックスを買ってみたりと、いろいろ努力はするものの、スッキリと見せるだけに終わってしまい、片付けだとむしろモノは増えていきました（泣）

断捨離を実践した結果、今までは部屋中にあふれていたモノが目に付く機会も少なくなりとても心に余裕ができるようになりました(^^)

「具体的に何を捨てたか」は前回の記事で！
断捨離で捨てるもの・捨てる基準

　

古い価値観を手放すと、新しい価値観がどんどん入ってきた

最初の数日は「1日1捨」をコミットしたことに後悔しつつ、使わなかったネクタイやインクの少ないボールペンなど躊躇なく捨てていたのですが、やはり10日を過ぎたころから「ヤバい！捨てるものない！」となってきました(^^;)

これも、今思うと「捨てるものがない」のではなく「いつか必要だろう」みたいな根拠のない固定観念に縛られていたように思います。

ここから、強制的に価値観を手放さるを得ない状況に身を置き、成功体験を積むことで、どんどん手放すことが楽しくなってきました！

不用品だけで10万を超える収入！

そして、衣類や靴、本や文房具、棚や照明、家電のバッテリー(笑)に至るまで、ほぼ全ての断捨離アイテムをネットで出品して、その過程で以下のような副産物を得ることができました。

• こんなものが売れるんだという驚き。価値は売り手が決めることを知った。
• 価格設定や見せ方、利益（収入-費用）の上げ方を実践で学んだ。
• 実家の不用品出品、ネット出品のコンサルを頼まれるなど幅が広がった！
• サブスクや賃貸、通信料など固定費の見直しを検討し、固定費を削減できた。
• 妻に新しい時計をプレゼントすることができた(^O^)

されど数百円、数千円の出品でも自分自身でお金を作る経験は大きな資産になりました！

　

コトの断捨離

コト（時間・お金の使い方）については、モノを断捨離した結果として得たものが大きかったです(^^)

例えば、

• モノがないので、そもそも片付けする必要がなくなった。掃除が楽になった。
• 何となくメディアを見る時間がなくなった。
• 何となくウィンドウショッピングする時間がなくなった（必要のないものに出費しなくなった）
• モノがあふれていた都会からゆったりとした田舎に引越して心にゆとりができた。
  
  そこから時間が生まれた結果！
• 家族と過ごす時間、資産形成の勉強、絵画やDIYなど新たな趣味など新しいことにチャレンジできています！

さらに！個人的にかなり大きかった変化が

価格ではなく価値で判断するようになった

です！

断捨離で気づいたことは、全てを我慢するのではなく「本当に大切なものから時間やお金を使おう」ということです。

自分の場合は、
・カッコいい時計よりも肌の質を高める脱毛や寝具
・会社での残業よりも資産形成の勉強時間
のように周りからの意見ではなく自分が何を大切にしたいかを考えて行動するようになりました。

　

ヒトの断捨離

まず大前提として、「コイツは嫌いだからLINEの友達から削除しよう」ということではありません(笑)

「自分の好きなように生きる」「嫌われることを恐れない」といったニュアンスになります☆

「自分自身がどうありたいか」を考え始めて良かったことは

素の自分を知り、表に出せるようになった

です！

最初の頃は「自分の好きなように生きる」のは痛みが伴いました。

なぜならモノやコトの断捨離と違って、周りのヒトに対して素を出した結果として嫌われる可能性もあるためです。実際に離れていった友人も多くいました。

でも、納豆が嫌いな人に納豆の良さを上手く伝えたとしても嫌いなものは嫌いであることと同じで、相性ってあるなと思いました。

それにより、僕は

• 人間関係のストレスが減り、体調も良くなりました。
• 新しく趣味で繋がる友人ができました。
• 何となくしていた付き合いが減り、出費が減りました。

　

金銭の利害が生じる仕事においても実践してみた結果、、、上司と喧嘩になりました(笑)　

あれは少し後悔しましたが、スタンスではなく伝え方を変えてみようという学びにもなり、きちんと謝った後に思いを伝えなおした結果、

• 仕事が自分の裁量でコントロールできるようになり、休暇取得も増えました。
• お客様にも迎合ではなく、こちらの主張を伝えWin-Winの関係構築ができるようになりました。
• 仕事以外の面でも交渉が上手くいくようになりました。

最初にやってみて良かったです(^^)

　

まとめ・オススメ本

以上、断捨離をすることで得られたことについて書いてみました(^^)

やってみて思うことは、

• まず実践してみること！　細かいことは動きながら考える
• 自分の捉え方によって1つの行動が何倍もの結果になる！

ということでした(^^)/

　

ここで、断捨離を始める際に読んだオススメ本を紹介します♪

「手放すことが人生の豊かさに繋がる」

そんな気付き・多くのメリットをもたらすきっかけをくれた本です(^^)/

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